【产后药膳】
【产后药膳】
产后药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配，针对妇人产后制作成有一定色、香、味、形的美味食品，即药材与食材相配而做成的美食。
它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰，使妇人在产后极短时间内恢复成以往的身体状态。
产后免疫力会下降，各项身体机能下降，所以饮食要以清淡为主，多吃促进排出恶露的食物，另外还有助于补血功效的食物，进补不宜过急，循序渐进。
食补应采（阶段性）应避免大吃大喝；因为产后全身细胞的收缩功能与内脏所承受疲惫尚未完全恢复，若在此时吃进高脂肪高营养的食物，疲倦的身体难以吸收，反而造成身体上的负担。这就是中医所讲的“虚不受补”。欲知更多详情，欢迎联系我们：
：03-6285 9184WhatsApp Message: 011-1089 4811
